Personal training aan huis of op locatie

Eén van de meest directe manieren om je fitter en gelukkiger te voelen, is goed voor jezelf zorgen. Dit begint bij een gezonde levensstijl en in dit geval personal training. Het tegemoet komen aan je fysieke behoeften is immers vaak de eerste stap op weg naar een groter gevoel van het fit zijn. Maar hoe drukker we zijn, hoe moeilijker we het vinden om de tijd te nemen om goed te eten, regelmatig te bewegen en op tijd naar bed te gaan. Daarom zijn wij jouw stok achter de deur op locatie of aan huis.

Behoefte van je lichaam

Een gezonde levensstijl wil niet zeggen dat je als een gek te keer moet gaan in de sportschool of alleen nog maar raw food moet eten. Het betekent wel dat je luistert naar de behoefte van je lichaam en dat je slechte gewoontes vervangt voor goede.

 

Gezonde voeding en beweging draagt bij aan een evenwichtige gemoedstoestand . Wij maken voor jou een persoonlijke training en laten jou weer plezier krijgen in het sporten! Samen gaan we hiervoor!

 


De juiste trainer voor jou

Wij hebben diverse trainers in dienst die allen een specialisatie hebben. Wij zoeken samen naar de juiste trainer voor jou. De juiste combinatie is immers de sleutel tot succes! Zelf ben ik gespecialiseerd in post partum trainingen en het trainen tijdens een zwangerschap. Druk op de onderstaande knop om het formulier in te vullen of bel mij op 06 - 20 200 627

Tarieven

Personal training (60 min.)

maak een keuze